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Les symptômes d’une carence en acides aminés et protéines peuvent inclure divers pathologies :
- Une faiblesse musculaire
- Une diminution de la masse musculaire
- Une fatigue persistante
- Des problèmes de croissance et de développement chez les enfant
- Une diminution des défenses immunitaires
- Des troubles métaboliques
- Des pertes de cheveux
- Des problèmes de peau
- Une cicatrisation lente des plaies
- …
Si vous présentez ces symptômes, il est bien sûr recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis, mais vous pouvez également rééquilibrer votre alimentation par le biais de compléments riches en acides aminés et protéines.
Quelques compléments alimentaires recommandés par ConsomActeurs
Si votre santé est bonne, il est conseillé de pérenniser votre capital bien-être en menant des cures de compléments alimentaires riches en acides aminés et protéines. Voici quelques exemples de compléments vertueux que nos experts ConsomActeurs en nutrition vous conseillent :
- Spiruline Lithothamne MGD : Ce complément alimentaire à base de spiruline est connu pour ses bienfaits naturels et sa haute densité nutritionnelle en protéines, minéraux, vitamines et acides aminés. La spiruline est une algue microscopique d’eau douce qui est considérée comme l’un des superaliments les plus nutritifs sur terre. Elle est reconnue pour renforcer le système immunitaire, améliorer la vitalité, favoriser la récupération musculaire, maintenir la santé de la peau et des cheveux, détoxifier l’organisme, réguler le taux de sucre dans le sang ou aider à la perte de poids. Il est recommandé de choisir une spiruline de qualité, cultivée de manière biologique pour éviter toute contamination par des métaux lourds ou des toxines.
- AntiOxydants BeaverHill : Ce complément alimentaire est composé de 5 actifs essentiels : COQ10, Glutathion réduit, Vitamines C et E, Sélénium. Il aide à protéger votre corps contre les radicaux libres (molécules produites naturellement par le métabolisme et qui peuvent endommager les cellules de l’organisme). Les antioxydants sélectionnés par les experts ConsomActeurs sont des molécules capables de neutraliser les radicaux libres et ainsi de protéger les cellules contre les dommages oxydatifs.
- NAC N-Acétylcystéine BeaverHill : ce complément alimentaire d’origine naturelle est un puissant antioxydant sans lactose, sans gluten et sans OGM.
Pour toutes vos questions relatives aux acides aminés et protéines, n’hésitez pas à consulter nos experts ConsomActeurs en cliquant sur ce lien.